2011年12月23日倒數364

從自家種植的薄荷,剪下了有班點的葉子,終結了它的生長,再把它夾在記事簿中.

2011年12月22日倒數365

迪士尼巡遊表演,表演前十五分鐘已站在這裡等候直至表演完畢.

2011年12月21日倒數366

西貢大灣自拍畫沙.沙上畫了一個個的圓形,圓形沒有開始沒有完結.也是開始也是完結.

366天倒數

2012年12月21日世界末日,真的嗎?不知道.世界有COUNT DOWN 生命也不斷COUNT DOWN.
這366天的倒數記錄了什麼?不論是否末日,這366天仍要生活.

真真假假.真的假不了

畫中鴿.似真似假.難分真假.

城市

渣打馬拉松2010

首次跑全馬,上年跑完半馬已決定今年一試全馬(原來我已跑了4年渣打半馬了,記錄都是2小時前後).差不多大半年前預備今年全馬比賽,健身,跑步,連yoga都有玩.沒有一級選手般一星期的練習內一共60-80km以上的練習.最多只是兩次 20km 以上的跑山路.平時一小時跑步加健身練習.

今年溫度高.潮濕,未出發已標汗 ,頭20-23KM 平均公里保持 6分鐘 一公里的速度.好滿意的時間,昂船洲大橋長命斜沒有想像中辛苦,平均速度已經能夠順利經過,青馬,汀九大橋可算輕鬆完成.但一過了24km就出現所謂撞牆反應.突然體力下降到7分幾鐘差不多8分鐘才完成一公里.那段時間不停催眠自己叫自己不要停下來.就快到西隧了(還有十公里才到@@).過得到西隧已當完成.雙腳十分機械式的去跑.經過水站勁飲水.食power gel....

終於望見西隧了在,西隧口見到行家,搖搖頭叫了一聲"好辛苦呀"便跑進了西隧內.西隧上斜沒有往幾年的辛苦感覺.這是之前練習上斜的成果.反而落斜怕受傷沒有放鬆去跑.浪費了一些時間.過西隧的時間已經跑了四小時,四小時30分鐘完成的目標.相信不能達成.8分鐘一公里.還有5-6公里.相信5小時內一定完成.

上環,中環,灣仔.目標在望.還有2公里的時侯,意志開始鬆散了.在金鐘橋慢行了一會,最後一個水站停了下來飲水.停下來就出事.原本感覺不到的痛楚,肌肉酸軟出現了,左後大腿拉扯情況加深.由會展到馬師道天橋慢行.到了駱克道再加把勁慢跑,進入維園時,見到大會時間4小時49分鐘(我比大會時間遲了差不多四分鐘有多才出發).加速跑到短跑的速度到終點!!!@@ 我還有力氣去加速?我相信時間大約 4小時45分鐘 到 4小時46分鐘之間...不用上車已好滿意啦.

有了今次經驗下年一定會有更好成績.(練習落斜唔pk,唔受傷)

隨身物品 :手機gps記錄時間,路程,傻瓜機在身上,從未取出來拍照,3包power gel 食哂.

Track map <---記錄時間,路程的link..

多謝達達豪在皇室堡外拍攝到我的辛苦樣.

完成賽事的紀念牌

light painting .....again

這次又在沒有計劃下玩LIGHT PAINTING.好隨意的去畫.這兩腦張都是一TAKE 成功.
可能有上次的經驗.做起來比較易.第一張本來想畫隻怪獸在屋的位置.但出來卻在橋位.
第二張想畫哈哈笑的瞼.但出來比哈哈笑更加有趣得意.

最後一星期

不到一星期28/2 就要跑渣打馬拉松了.這星期盡量休息.間中慢跑一個鐘,不過最擔心係雙腳有些少痛.可能之前跑上沙田坳道傷了.天氣方便不太樂觀,上星期就擔心會太凍.現在反而擔心太熱,太濕,什至落雨....不過都會盡力,維持目標時間4個半鐘完成.

今次渣打馬拉松的號碼牌十分好記..23168 ..加油...加油..各位參加的朋友加油~~~

Baby Tree

某日發現同事的手機掛上一棵植物.好奇下.問從那裡來的......原來某一個醫療記者會同wwf合作下送的....再追問下知道世界自然基金有得購買babytree,wwf還會在印尼林加尼林森為你種一棵樹.那棵樹會以你的名義種植及命名.上google earth 可以查看樹木位置.今次我買了四棵,兩棵會送給我兩個的外甥,另一棵給自己,最後一個會當禮物送出去.用baby tree 當禮物比其他東西有意義得多.

http://www.wwf.org.hk/chi/involved/panda_shop/mybabytree.php

倒數

還有一個月就到渣打馬拉松,努力練習中~上星期試跑了 16k 的距離,,在九龍仔公園跑了差不多一小時後,跑上竹園村,再跑沙田坳道長命斜直上獅子亭,再回黃大仙家中.

今次馬拉松多了一條昂船州大橋,大橋有上斜位,所以一試沙田坳道,基本上跑沙田坳道速度只是比行快一點點.幾十分鐘上斜,有點兒辛苦.不過竟然不用停下來休息已很滿意了.覺得還有力氣去跑多一個鐘.............

以往比賽跟著別人的腳步,會令速度快了,但到後半段已沒有力氣.今次決定不理會別人,用自己速度,不用喘氣的去跑.留力到最後.

今個星期搵一日去跑 2個半到3個鐘半.試下自己能力

直覺/感應

到朋友家中聖誕聚會,屋中有一副巨型啤牌,除意在手上玩弄,突然抽了最上一隻的牌來估.好直接的不用想太多就估中了,是百分百的估中.這不是第一次這樣估中的.可惜要在不刻意情況下先會中.

所有人都潛在不同能力,能否發揮就看你是否加以利用.我這個能力在我工作,投資上可能有幫助,占卜都可能是這種能力實際應用方法.

好像選擇相片.通常選擇出來的第一張是最好的.
投資試過冇啦啦.選中一隻就去買,升升升......不過不是萬試萬靈.如果成日都得我期期買六合彩.(賭博性太大的,中的機會好低,即係冇橫財 )
利用自己的專長/能力.你的能力是什麼?你自己會知的.

Lightpainting

好友J睇完電視節目介紹Lightpainting.記得讀攝影的時候玩過下.有人想玩我又有興趣.未一起癲.雖然不是新玩法,但要夾背景,位置等的考慮.一個普通的形狀都要玩幾次先成功,那天又有些少腦痳痺沒有idea.玩左2-3小時,只有幾張覺得滿意. 希望下次有好的idea 及計劃.

2010

2009 12 31 ,放工後與幾位友人食飯,睇戲.看完戲剛好12時.在朗豪坊已梯聽到倒數的聲音.我跟著倒數聲我咳嗽起來(%^&$^&$)咳到彎起腰來.情況有些搞笑.
2010 沒有什麼特別的願望.開開心心就得....希望完成渣打馬拉松全馬真係有d驚.可能會搵一些課程進修下 :)...樓市2010 年中會唔會下跌?..如果下跌就考慮入市..重有....!!得我再諗下先..........

亂up

萬事有因,定下結果,環環緊扣,一動全身.
人心難測,事更難料,命相運連,早已定數.

加入英雄行列

我已加入英雄行列.i am hero ,艾瘋實在大多人用了,好似一人一手艾瘋一樣(其實hero 都唔少人用緊)..實在唔型.而且i-phone有好多限制.選擇一部比較特別一些的手機.外型初初感覺有些怪.不過用耐了就不覺了.
用了第一,兩天就要轉電話月費計劃了,超支上網.這個在預算之中.上網看網頁,msn都比舊那一部快了很多.又有很多小玩意,程式下載.都幾好玩.消費,消費又消費.這兩個月都是破財日子~~~:(.

聯合國兒童基金----半馬拉松

聯合國兒童基金----半馬拉松29/11.乃明年參加渣打的測試,維持5分鐘至 5分半一公里的速度,以1小時56分鐘完成比賽.比渣打最好成績那一年快了一分鐘.雖然路程不同,但也算滿意,發覺跑到了12公里後明顯速度減慢,差不多終點發覺開始提不起力加快.未比賽前覺得可以有機會做到1小時45-50分鐘的時間.現在覺得操練不夠,要一星期跑2-3次先有機會達到滿意成績.(現在一星期跑一次至二次).跑完段發覺左右大腿有些少痛.要需要加強大腿肌肉,增加耐力.
希望渣打全馬能做到 4個半小時完成.有目標,積極些,一定得.

過山車~~~

我第一次手上的股票一日內波幅好似過山車一樣.前一日 11.3收市.今日開市價 8.8 跌到 6.17.到 11點升返上去 9.56.最高果時跌了四十幾巴仙.一開市見到8.8的價位已經好奇怪.冇啦啦跌二十幾巴士.之後一路跌心大心細都唔知走唔走手上的股.考慮的時候已經跌到7元樓下了.即刻尋找什麼原因令股價跌,原來管理層變動.
公司發聲明執董辭任,不會產生重大不利影響.聲明一出升返去.一個消息影響好大.不過最後我 8元入了兩手.

東涌單車遊記

星期日 08/11 由東涌踩單車到迪欣湖.難度一般,天氣不錯,雖然有一點兒熱....由東涌沿海邊直路行駛,遠望可見到機場,博覽館.路邊有機鐵及港鐵經過.可以同機鐵鬥快:)....這條是新路線,只看過網上介紹的車路.胡亂之下做了領導.行錯了幾個路口.先找到正確的路.

到了欣澳同行的幾位朋友,因有事情而早走離去,只得朋友和我上迪欣湖.休息了一會.回程行走行車路線回東涌.風景沒有那麼美麗.不過大直路,微斜的路都好好行.沿途會見到全副武裝的單車手在路上練習.十分有型:) .

海邊的風景

迪欣湖

迪士尼入口

鹿頸

認相/認身份証.

今日朋友媽媽出殯.幫手拍攝過程.發覺紙札公仔,紙札物件都貼上先人的相片/身份証影印本..以前只會寫上先人的八字,名字在物件上.
可能現在科技進步.出入境要過海關,要登記(遲d可能要印手指模 e-通道).....
方便物主認出物件.所以貼上有樣子的紙張...才燒落去.

中環 ~~~~

中環~

十三年前的網友聚會.

不經不覺十三年,.在ims 的 newsgroup以28.8k 上網速度年代(上世紀的事了),認識了一班網友.打波,飲酒,唱卡,吹水傾計.
今晚出來晚飯.差不多至少5-6年以上沒有見面,九個網友個個樣貌沒有多大的改變.只是覺得大家老了一點.....
大家傾各人這幾年的生活.傾以前的好笑的事件.有些朋友連絡不上,只得call機,有些只得網名........
回憶往事,有些事情一點也記不起,好像發生過,又好像有些少印象.......
以前瘋狂的飲酒事件,玩icq,玩net-meeting.寫網頁(用html寫).某某同某某的故事.......不同故事不同人物又浮現腦海.
今次聚會後..以.秋後會去某一位網友家中bbq .........希望多一些人出席..

天台的森林

清拆了的天台屋,留下了廢棄的植物.天生天養,日曬雨淋.自然地生長.形成了天台的森林.

漂亮綠色地帶.不用人為修剪.自然形成的十分有趣.

舊區將清拆.這些天台森林可存在多久.有沒有人珍惜?

死佬日記

7月31日同友人s 一起去看歐錦棠的死佬日記.第四度公演.故事是探討兩性之間的分歧,看事物的方式. 遠古年代男性是狩獵者,女性是收集者.因而發展到現代的行為模式.

1)一班女性一起如果就快食完一包薯片會怎樣做?是一起走去取薯片,而且不斷交談.如果一班男性同一情況會怎樣?是講數,大家互相講做過什麼,我買薯片,我揸車去買,我比錢之類,最後最沒有建樹的就去取薯片.

2)男性休息的時間就會集中,看電視,睇波等活動減壓休息,最好有個山洞放鬆不受外界影響.女性就要不斷說話,不斷交流資訊..去休息減壓.

3)男性去購物通常只集中一樣想要的物件,不會理會其他.好像狩獵的時候.只會集中前面的獵物.女性就好像收集食物一樣.四處收集比較.

還有好多有趣的事例.不能盡錄(其實我記唔到咁多就真)

比人偷頭盔~~鈄路轉彎跌車+甩鍊.

電單車頭盔比人偷了,自己大意冇鎖好.奇實我都好少鎖的.今次泊又一城城大出面.已經用布cover 了部車.基本上都冇人會攪.去又一城食早餐(工作完畢後).之後回去準備去第二個地方工作.點知發現不見了我用的頭盔,得返一個後備頭盔在車上.再想一想發覺離開車的時候,有一個人手提著一個頭盔在聽電話.不似取車.有少許懷疑是那一個人偷了.嬲都冇用都比人偷左..只有去買個新的.落去旺角電單車店舖.可能太早未開門.

無辦法下就過海影山頂樓盤外貌.山長水遠又唔識路.轉來轉去才到達目的地.在更亭前問保安確定地址.想轉返落鈄路先影外貌.怎知就在轉彎的時候跌車,重要甩鍊.在更亭前修理車差不多半個鐘.其間打電話給電單車師父救助....最後裝回車鍊.辛苦了半天.好在下午不再出現黑氣:)

晚上去了旺角買了頭盔.

不過黑還黑.整天我最開心就是食早餐的時候影了早餐雙蛋餐包的相片..真係似馬騮頭:)

工作態度

某某同事好心比心機,用心去拍攝啦.你冇心機就係人都知.你同其他人講話已經好用心去影.
只要睇一睇你的"相種"就知道你有冇用心去影.連普通的天氣相都影得不好.我相信你十五分鐘內見人就影.以為求求奇奇影了就算.我知天氣熱.可能等好耐都沒有好相.但是你做了攝記咁耐都知要什麼.冇就等到有.影唔到人..影下維港都好啦..你係尖沙咀呀.

某記者說:某日的團體示威集會中,拍攝了個多小時.你說有另一外一單工作要做要走先..後來才知你的另外一單工作是幾個鐘後..示威人士去另一個地方.未又要CALL你回去.唔好又當我地傻先得.次次話有另一單工作早走.不是次次成功的.而且可以從記者口中知你的工作態度.

唔好當我地傻!好心....騙人就高明一些

某人放四日假前一日的工作天,打電話回公司說因肚痾,嘔而不能工作,但離那工作的時間差十多分鐘就開始,而且他已到達工作地點了.十多分鐘的時間,跟本不可能找同事幫助,在沒辦法下他當然要完成那份工作.完成後他又打電話回公司說我現在做了相片先,一陣再回大埔當作上班.連病假,調假都不想取.同事當然回答.你病了就去睇醫生啦,返來公司傳染給別人.而且公司入閘前要量體溫.他計劃沒法得逞.

我們幾個同事當然不相信他病了.因為疑點重重.

第一:如果你又痾又嘔,腸胃炎的話,跟本上沒有可能搭車出去工作.
第二:如果你一起身就病了,未開工就打電話回公司請病假啦.不用那麼急先打 回公司沒可能去到工作地點先發病呀.唔想開工呀..當放多半日假就真.
第三:如果病了又不想請病假.又不調假.當上班.之後的工作又不用做.咁"著數". 個個學你一樣,攝影部就唔駛開工啦.日日病假當開工..幾好呀.

個個都知你騙人.唔好當所有人都傻...放假前一日放病假.係人都知九成係假病.假病得來人地冇你符先高招.如果係我就---------晨早打回公司話病.發燒,肚痾,嘔...乜都好.坐堂一定唔會叫你開工.最好你再比少少錢去睇醫生,有醫生紙.我連假都唔調.我比得起錢...你吹咩..咁先高招.又要貪到盡.又比人睇穿,得不償失.
重有你放假前想早走..未前一日話比分工作的同事聽..唔駛做無謂的事情.
個個人都知你出名..............懶.以你咁的職位可以唔死...HAHA....你好野.....我學唔到啦.

動漫節

動漫節 2008年8月2號 ...

放逐

經過金魚街,見到橙色細龍蝦非常有趣,買了兩隻放進魚缸中.怎知龍蝦把缸中的草皮翻起,剪斷草,日日回家只見綠草浮面.極之可憐....話我自己可憐.我又懷疑他們攻擊小魚.見到其中一隻好開心的食魚,龍蝦身形同小魚一樣大.

所以我決定放逐兩隻龍蝦.千辛萬苦把囚犯捉到放入監房,隔離觀察.

天台

近來突然想影天台...不是想影天台屋..只是想影天台上的東西,現代的住宅,幾十層高,上天台只有走火警的時間先會踏進.從旺角,官塘高樓望去舊樓上的天台,感覺另有一個空間,有掛滿衣物,有如林森的天台,放置雜物,還有老鼠膠(捕捉老鼠的強力膠).形成一個獨特的空間,沒有規則,沒有管理(比較少).可能覺得現代化的住宅太多規管.所有事情格式化.太死版......舊區重建.天台特式只會更加少.

11:30pm 後

夜更分工作給同事,便是最忙的時間,港聞10點至10點半已有assigment 了,法庭 11點,最後便是經濟版.住住差不多11點半才有.港聞早上的工作及法庭可以很早已mark 好了.但要等經濟版到齊先可最後決定.
今天差不多12點的時間,同事打回公司問assigment ,第一句問點解咁遲先有工作.我沒氣力同佢解釋了.只說了今日多工作要分.
明天的工作大部份集中2點後至6點,而且有多個專訪,酒會,樓盤.望見工作簿上的工作.又要照顧地點,時間.安排一單與另外一單的地點,不能距離太遠,計算交通時間.半小時內要考慮,安排,分配.還要計算明天加工作有沒有人可以調動(盡量啦).真係想死.還要打電話給同事.盡量12點前完成.
公司12點前有工作給同事已經很好.看看其他公司分分鐘 接近一點才有工作.

不開心

近來對很多事情不滿令到我自己不開心.
同事忘記mark court 次數,令到我以為同事今個月只做了一次court.原來幾日前已做了一次.
同事mark車牌拍賣給上星期已做了一次的同事.我電話提醒他.他只說不緊要.好簡單 :(
同事自發影一些相片,同事說出面沒有叫影..不用交出去.雖然沒有叫影,同事主動去做,如果太差就話不交出去,同事多做多錯,少做少錯的態度...唉.
同事早返了十多分鐘同另一個同事說,我早返了十多分鐘..我早些走得唔得?@@
投訴事件其實同事要不要向投訴人道歉?我想不通?

我諗遲早會亂發皮氣.因為我其實皮氣唔係咁好.

***原來同事不知道要mark court 次數的 ****

投訴事件

同事因正生書院事件睇不過眼之下與居民發生一些口角,事主發投訴信給公司.經一輪解釋都算明白前因後果.
晚上食飯的時間,某某高層無啦啦坐過來一起食飯.我已經差不多食完了.講開這件事,我當然明白同事情況,講發生經過加以分析.點知某某黑起面就一句."你唔好成日幫你d 同事".我立即無聲出,不想同佢再講.飲一杯水後就話有相收走了.如果我再講落去我會講粗口的.
事件發生了,同事有事你會唔會唔幫唔支持佢?就算有錯都要減到最少程度的傷害.
其實我想問一句某某高層.如果你那邊有人做錯了事.你會唔會幫,會唔會支持.或者你只係會支持某一個人?

這夜....十五萬-----------這夜...我們沒有忘記

這夜十五萬人出席六四燭光晚會.
我沒有坐下.沒有燃點燭光.同以前一樣,站在記者區,拍攝過程.

默默的唱"自由花","抗戰二十年".看著人潮,說不出的感動.

二十年的堅持,不是簡單的.那年的夏,那年的夜.怎能忘記.

二十年香港人還那麼熱情,那麼堅持.

誰說港人不愛國,因為愛國所以堅持.

這就是香港與中國的微妙關係.

坐

VIIV